クレンジング変えて人生も変わった！

私は高校時代はニキビ面で、大学時代は敏感肌に悩み・・・とにかく肌に悩んだ人生でした。

そのおかげで、自分に自信が持てず、青春時代だと言うのに写真を撮るのも嫌でしたし、思いっきり前を向いて歩けなかった日々を過ごしておりました。

私なりに色々試して、「本当にこれがよかった！」というものや「おすすめしないもの」などをお伝えしよう思います。（あくまで個人差がありますが・・・）

要はクレンジング！！

まず、敏感肌の人が最も気を付けて欲しいのは、クレンジングです！！

何故かというと、クレンジングは洗浄力が非常に強いものが多く、余分に油分を洗い流してしまうため、余計に油分が顔から分泌してしまいます。

すると、毛穴にその油が詰まってしまい、ニキビの原因になったり、バリア機能が失われて敏感肌の原因にもなります。

特に「しっかり落ちる！！」　みたいに書かれているものは洗浄力が強いので気を付けましょう！！

みなさんは普段、どのタイプのクレンジングを使用されていますか？

クレンジングは種類が豊富で、オイル系、ミルク系、バーム系、拭き取る系などがあります。

その中から何が一番自分の肌に合うのかを調べて、試していきました。（個人的な感想です。）

・オイル系：洗浄力が強いものが比較的多くて、肌がつっぱりやすい。

・バーム系：硬めで、溶けるまでの肌の負担を感じる。

・拭き取る系：摩擦しか感じない。肌への負担増！

・ミルク系：洗浄力は弱いものの、洗い終わった後のつっぱりを感じない。

クレンジングで１番肌に優しいと感じたのは、体験談をもとに言いますと、やはりミルク系に間違いありません！！！

実際に、そこからミルク系のクレンジングに切り替えました！！

ミルク系は他のクレンジングと比べると、洗浄力はやや落ちてしまうかもしれませんが、しっかり洗顔もしていれば問題ないと思います。また、保湿力も高く、肌がつっぱらないのをすぐに実感しました！

実際に使ったのは、「カウブランド　無添加メイク落としミルク」　というクレンジングミルクです。

↑コスパもよいですし、今ではもうリピーターで、現在は本当にこれしか使用してません。

「自分に合ったクレンジングに出会えてよかった」と思っています。

もし、今敏感肌で悩んでいる人がいたら、これをぜひ使っていただきたいですし、同じ悩みを抱えている他の方にも、ぜひ教えてあげて欲しいです！！

私は、洗顔も同じカウブランドを使用して、同じラインに揃えていますが、洗顔料もなるべく無添加のものを選びましょう。

もちろん無添加ですので、刺激も全然なく、泡タイプで、もこもこ泡がしっかり汚れを取ってくれます！！

これらを使い始めてからは、月経前以外はほとんど肌トラブルはなくなりました。

もし、何から手を付ければいいか迷っている方がいれば、まずはカウブランドのクレンジングミルクをおすすめします！！

また、スキンケア商品は「継続」が大事ですので、コスパいいものを選んでいきましょう！！